Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto

Utilizamos cookies de terceros para realizar análisis de uso de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Asistencia 24h

CENTRO DE DESINTOXICACIÓN EN MADRID


Unidad residencial en Dosrius

Clínica de toxicomanías

Clínica de toxicomanías

¿Eres inteligente emocionalmente?

Clínica de toxicomanías.- David Goleman define la inteligencia emocional como la capacidad para reconocer sentimientos en uno mismo y en otros, siendo hábil para gestionarlos y dirigirlos a la hora de relacionarse con los demás. Las personas que cuentan con una inteligencia emocional alta, tienen la capacidad de ajustar sus comportamientos y emociones a las situaciones, y esto lo pueden hacer por su capacidad para reconocer sus propias emociones y la emociones de los demás. Esto es, a mayor inteligencia emocional, mayor capacidad para reconocer emociones y adaptarse a las situaciones, y por tanto, mayor probabilidad de obtener algo valioso y productivo de éstas.

Según Goleman, la inteligencia emocional tiene seis pilares:

  • Conocimiento de uno mismo: Saber cuál es tu reacción ante ciertas situaciones o saber reconocer cómo te sientes a lo largo del día es clave para conocerte a ti mismo.

  • Empatía: La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro y ser capaz de sentir lo que el otro siente.

  • Regulación emocional: Todas las personas tienen impulsos, pero las personas emocionalmente inteligentes piensan antes de actuar y controlan su impulsividad.

  • Habilidades sociales: La inteligencia emocional no puede ser entendida sin la participación de los demás. Ser emocionalmente inteligente implica buscar el bienestar de los demás tanto como el tuyo.

  • Automotivación: Cuanto más grande sea el esfuerzo más grande será la recompensa.

  • Felicidad: Generalmente, las personas con una inteligencia emocional alta son felices; son personas que transmiten bienestar y energía positiva.

     

Clínica de toxicomanías CITA

CITA es un centro de tratamiento de adicciones con más de treinta años de experincia. Treinta años en los que CITA se ha convertido en una clínica de toxicomanías de reconocido prestigio, una referencia en el tratamiento de adicciones gracias a un modelo terapéutico en el que la individualización del procedimiento y el uso combinado de diferentes metodologías han cimentado el elevadísimo grado de satisfacción que nuestros clientes nos refieren.

Dejar las drogasDejar la cocaína - Dejar el alcohol - Dejar los porros - Dejar la heroína - Dejar las benzodiacepinas

Consola de depuración de Joomla!